Επικονδυλίτιδες

Τι είναι οι Επικονδυλίτιδες;

Οι επικονδυλίτιδες είναι μια ομάδα παθήσεων που προκαλούν πόνο στον αγκώνα, συνήθως γύρω από τους επικόνδυλους – τα οστικά εξογκώματα στο πλάι του αγκώνα.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι:

Εξωτερική επικονδυλίτιδα (tennis elbow / υπερκόνδυλος): πόνος στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα.
Εσωτερική επικονδυλίτιδα (golfer’s elbow / επικονδύλος): πόνος στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα.

Η πάθηση οφείλεται σε φλεγμονή ή μικροτραυματισμούς των τενόντων που συνδέουν τους μύες του αντιβραχίου με τον αγκώνα.

Συμπτώματα

Τα πιο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Πόνος και ευαισθησία γύρω από τον αγκώνα.
Δυσκολία ή πόνος κατά τη σύσφιξη της γροθιάς ή το κράτημα αντικειμένων.
Αδυναμία να σηκώσετε ή να περιστρέψετε τον καρπό.
Μούδιασμα ή αίσθημα καψίματος σε ορισμένες κινήσεις.
Χρόνιος πόνος που επιδεινώνεται με επαναλαμβανόμενες κινήσεις χεριού και καρπού.

Αίτια και Παράγοντες Κινδύνου

Οι επικονδυλίτιδες προκαλούνται κυρίως από:

Επαναλαμβανόμενες κινήσεις του καρπού ή του χεριού, συχνές σε αθλητές (τένις, γκολφ) ή επαγγέλματα (ξυλουργοί, υδραυλικοί, γραφίστες).
Κακή τεχνική άθλησης ή επαγγελματικής δραστηριότητας.
Μυϊκή αδυναμία ή ανισορροπία στον αντιβράχιο.
Ηλικία 30–50 ετών, πιο συχνή σε γυναίκες ή άνδρες με χειρωνακτική δραστηριότητα.

Διάγνωση

Η διάγνωση γίνεται από τον ορθοπαιδικό με:

Κλινική εξέταση (παρατήρηση, πίεση στον επικόνδυλο, ειδικά τεστ).
Απεικονιστικές εξετάσεις όπως υπέρηχος ή μαγνητική τομογραφία για αξιολόγηση των τενόντων.
Αποκλεισμό άλλων παθήσεων (αρθρίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα).

Τρόποι Αντιμετώπισης

Συντηρητική Θεραπεία

Στις περισσότερες περιπτώσεις η θεραπεία είναι συντηρητική:

Αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη για ανακούφιση πόνου.
Φυσικοθεραπεία: διατάσεις, ενδυνάμωση μυών αντιβραχίου, κινησιοθεραπεία.
Προστατευτικά νάρθηκα ή επιγονατίδες αντιβραχίου για περιορισμό καταπόνησης.
Ενέσεις κορτιζόνης ή PRP σε περιπτώσεις που ο πόνος επιμένει.
Αποφυγή επαναλαμβανόμενων κινήσεων μέχρι να μειωθεί η φλεγμονή.

Χειρουργική Θεραπεία

Σε επίμονες ή σοβαρές περιπτώσεις, όπου η συντηρητική αγωγή αποτυγχάνει μετά από 6–12 μήνες, μπορεί να χρειαστεί:

Αρθροσκοπική ή ανοικτή αποκατάσταση τένοντα για αφαίρεση φθαρμένου ιστού και επανασύνδεση των τενόντων.
Μικροχειρουργική επέμβαση για ολική αποκατάσταση λειτουργικότητας.

Η επιλογή της θεραπείας γίνεται εξατομικευμένα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης και τις ανάγκες του ασθενούς.

Γιατί να επιλέξετε την orthopaedica

Ο Dr Χύτας Ιωάννης, ειδικός χειρουργός ορθοπαιδικός, διαθέτει εμπειρία στη διάγνωση και αποκατάσταση παθήσεων του αγκώνα, όπως οι επικονδυλίτιδες.
Με χρήση σύγχρονων μεθόδων και εξατομικευμένη προσέγγιση, προσφέρει:

Ακριβή διάγνωση με υπέρηχο ή MRI.
Συντηρητικές θεραπείες που στοχεύουν στη μείωση πόνου και στην επαναφορά λειτουργικότητας.
Χειρουργικές επεμβάσεις υψηλής επιτυχίας σε επίμονες ή σοβαρές περιπτώσεις.

🎯 Στόχος του είναι η ανακούφιση από τον πόνο, η αποκατάσταση της δύναμης και η επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες.