Τι είναι η Οστεοπόρωση;
Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση των οστών που χαρακτηρίζεται από:
Μείωση της οστικής μάζας.
Αλλοίωση της μικροαρχιτεκτονικής των οστών.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα οστά να γίνονται εύθραυστα και να σπάνε πολύ πιο εύκολα, ακόμα και με ελάχιστους τραυματισμούς ή κινήσεις της καθημερινότητας.
Η οστεοπόρωση θεωρείται “σιωπηλή νόσος”, γιατί συχνά δεν δίνει συμπτώματα μέχρι να συμβεί το πρώτο κάταγμα.
Συχνότερες Εντοπίσεις
Τα κατάγματα λόγω οστεοπόρωσης εμφανίζονται συχνά σε:
Σπονδυλική στήλη (σπονδυλικά κατάγματα).
Ισχίο (κάταγμα ισχίου).
Καρπό.
Ώμο.
Συμπτώματα
Η οστεοπόρωση συνήθως δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα. Ωστόσο, σε πιο προχωρημένα στάδια μπορεί να εμφανιστούν:
Ξαφνικοί πόνοι στη μέση ή στην πλάτη λόγω σπονδυλικών καταγμάτων.
Μείωση του ύψους.
Κύφωση (σκύψιμο προς τα εμπρός).
Κατάγματα μετά από μικροτραυματισμούς ή και χωρίς τραυματισμό.
Παράγοντες Κινδύνου
Η εμφάνιση της οστεοπόρωσης επηρεάζεται από:
Φύλο: πιο συχνή στις γυναίκες, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση.
Ηλικία: όσο μεγαλώνουμε, αυξάνει ο κίνδυνος.
Ορμονικοί παράγοντες: χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων ή τεστοστερόνης.
Κληρονομικότητα.
Διατροφή χαμηλή σε ασβέστιο και βιταμίνη D.
Κάπνισμα και αλκοόλ.
Φαρμακευτική αγωγή (π.χ. μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών).
Έλλειψη σωματικής άσκησης.
Διάγνωση
Η διάγνωση γίνεται με:
Μέτρηση οστικής πυκνότητας (DEXA scan).
Ιστορικό καταγμάτων και κλινική εξέταση.
Αιματολογικές και βιοχημικές εξετάσεις, αν χρειάζεται.
Τρόποι Αντιμετώπισης
Συντηρητική Θεραπεία
Η οστεοπόρωση δεν θεραπεύεται πλήρως, αλλά μπορεί να ελεγχθεί με:
Φαρμακευτική αγωγή:
Διφωσφονικά.
Εκλεκτικοί τροποποιητές οιστρογονικών υποδοχέων (SERMs).
Παραθορμόνη (αναβολικοί παράγοντες οστού).
Νεότερες θεραπείες (denosumab, romosozumab).
Συμπληρώματα: ασβέστιο και βιταμίνη D.
Διατροφή πλούσια σε γαλακτοκομικά, ψάρια, πράσινα λαχανικά.
Άσκηση με βάρη και περπάτημα για ενδυνάμωση οστών και μυών.
Αποφυγή καπνίσματος και υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.
Χειρουργική Αντιμετώπιση
Η χειρουργική λύση αφορά κυρίως την αντιμετώπιση καταγμάτων που προκύπτουν λόγω οστεοπόρωσης:
Οστεοσύνθεση καταγμάτων με ειδικές τεχνικές και εμφυτεύματα.
Αρθροπλαστική ισχίου σε κατάγματα ισχίου.
Κυφοπλαστική ή σπονδυλοπλαστική για σπονδυλικά κατάγματα.
Γιατί να επιλέξετε την orthopaedica
Ο Dr Χύτας Ιωάννης, ειδικός χειρουργός ορθοπαιδικός, διαθέτει εκτενή εμπειρία στην πρόληψη, διάγνωση και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης και των συνεπειών της.
Προσφέρει:
Εξειδικευμένο έλεγχο οστικής πυκνότητας.
Εξατομικευμένη φαρμακευτική και διατροφική αγωγή.
Σύγχρονες χειρουργικές λύσεις για οστεοπορωτικά κατάγματα.
🎯 Στόχος του είναι η πρόληψη καταγμάτων, η ανακούφιση από τον πόνο και η διατήρηση της κινητικότητας και ανεξαρτησίας κάθε ασθενούς.