Τι είναι ο Παγωμένος Ώμος;
Ο παγωμένος ώμος ή αλλιώς συμφυτική θυλακίτιδα (adhesive capsulitis) είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από πόνο και σταδιακή δυσκαμψία στον ώμο, με αποτέλεσμα τον περιορισμό της κίνησης.
Οφείλεται σε φλεγμονή και πάχυνση του αρθρικού θυλάκου της άρθρωσης, που οδηγεί στη δημιουργία συμφύσεων και μειωμένη ελαστικότητα.
Στάδια Εξέλιξης
Η πάθηση εξελίσσεται σταδιακά και διαρκεί συνήθως 12–24 μήνες:
Στάδιο Πόνου (3–8 μήνες): έντονος πόνος, ιδιαίτερα τη νύχτα.
Στάδιο Δυσκαμψίας (4–12 μήνες): ο πόνος υποχωρεί αλλά η κίνηση περιορίζεται σημαντικά.
Στάδιο Ανάκαμψης (6–18 μήνες): σταδιακή βελτίωση κινητικότητας και υποχώρηση των συμπτωμάτων.
Συμπτώματα
Έντονος πόνος στον ώμο, ιδιαίτερα τη νύχτα.
Δυσκολία σε καθημερινές κινήσεις (π.χ. ντύσιμο, χτένισμα).
Σταδιακή απώλεια κινητικότητας σε όλες τις κατευθύνσεις.
Στιβαρότητα ή «σφίξιμο» της άρθρωσης.
Αίτια και Παράγοντες Κινδύνου
Η ακριβής αιτία δεν είναι πάντα σαφής, ωστόσο υπάρχουν παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης:
Μετατραυματικά: μετά από κάταγμα ή χειρουργείο στον ώμο.
Σακχαρώδης διαβήτης (αυξημένος κίνδυνος 2–3 φορές).
Παθήσεις θυρεοειδούς.
Καρδιοπάθειες και νόσος Parkinson.
Ακινητοποίηση ώμου για μεγάλο διάστημα.
Ηλικία 40–65 ετών, πιο συχνό στις γυναίκες.
Διάγνωση
Η διάγνωση γίνεται με:
Κλινική εξέταση (έλεγχος κινητικότητας και πόνου).
Απεικονιστικές εξετάσεις (μαγνητική τομογραφία ή υπέρηχος) για αποκλεισμό άλλων παθήσεων (ρήξη υπερακανθίου, αρθρίτιδα).
Αντιμετώπιση Παγωμένου Ώμου
Συντηρητική Θεραπεία (συχνότερη επιλογή)
Φαρμακευτική αγωγή: αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη.
Φυσικοθεραπεία: εξειδικευμένες ασκήσεις κινητοποίησης και ενδυνάμωσης.
Ενέσεις κορτιζόνης στην άρθρωση για μείωση φλεγμονής και πόνου.
Διατάσεις & manual therapy για βελτίωση εύρους κίνησης.
Θερμοθεραπεία/Κρυοθεραπεία για ανακούφιση συμπτωμάτων.
Χειρουργική Θεραπεία
Όταν η συντηρητική θεραπεία αποτύχει ή τα συμπτώματα είναι πολύ σοβαρά, εξετάζονται:
Διατάσεις υπό αναισθησία (manipulation under anesthesia).
Αρθροσκοπική απελευθέρωση θυλάκου: ελάχιστα επεμβατική τεχνική που λύνει τις συμφύσεις και αποκαθιστά την κινητικότητα.
Γιατί να επιλέξετε την orthopaedica
Ο Dr Χύτας Ιωάννης, ειδικός χειρουργός ορθοπαιδικός, διαθέτει εξειδίκευση στις παθήσεις του ώμου, όπως ο παγωμένος ώμος.
Με εξατομικευμένη προσέγγιση και εφαρμογή σύγχρονων μεθόδων, προσφέρει:
Ακριβή διάγνωση με τις πιο αξιόπιστες εξετάσεις.
Εξειδικευμένα προγράμματα φυσικοθεραπείας και ενέσιμες θεραπείες.
Χειρουργικές επεμβάσεις με ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, όταν είναι απαραίτητο.
🎯 Στόχος του είναι η ανακούφιση από τον πόνο, η αποκατάσταση της κινητικότητας και η επιστροφή σε μια φυσιολογική καθημερινότητα.